Tu vas sortir d'un Bac+5 et tu veux savoir ce que tu peux réellement demander. Voici les chiffres, sans enrobage : le salaire moyen à l'embauche est de 39 679 € brut par an, et il n'a augmenté que de 0,2 % sur un an — moins vite que l'inflation.

Autant le dire tout de suite, parce que ça change ta stratégie : 2026 est la pire année d'insertion depuis 2005 pour les diplômés de grandes écoles. Le taux d'emploi à six mois est tombé à 76 %, contre 80,2 % l'an dernier. Ce n'est pas une raison de renoncer, c'est une raison de s'y prendre autrement.

Cet article te donne les vrais montants par filière et par secteur, l'écart réel entre écoles et université, et surtout le canal par lequel passent 42 % des embauches — celui sur lequel il faut concentrer ton énergie.

1. Le marché de l'emploi des Bac+5 en 2026

Le taux d'emploi le plus bas depuis vingt ans

La Conférence des grandes écoles a publié le 11 juin 2026 la 34e édition de son enquête Insertion, portant sur la promotion 2025.

Source : Conférence des grandes écoles, enquête Insertion 2026 (promotion 2025).

Le taux de recherche d'emploi dépasse désormais le niveau de la crise sanitaire de 2021, qui était de 17,7 %. En deux éditions, les grandes écoles ont perdu près de dix points d'employabilité immédiate.

Ce que ça veut dire concrètement pour toi

Trois diplômés sur quatre signent quand même un contrat en quelques mois. Le marché ne s'est pas effondré, il s'est allongé et durci. Les deux difficultés que citent le plus les diplômés encore en recherche sont le manque d'expérience professionnelle (60,7 %) et le nombre insuffisant d'offres (60,4 %, en hausse de 4,7 points en un an).

Du côté des entreprises, la contraction vient des recrutements de cadres. Après une chute de 19 % en 2024 et de 16 % en 2025 sur les cadres débutants, l'Apec anticipe un redémarrage modéré en 2026 : 305 800 recrutements de cadres, soit +4 %, mais toujours en dessous du pic de 2023 à 330 000.

Le secteur le plus touché est l'informatique, avec −21 % d'embauches sur deux ans. C'est une inversion complète par rapport au discours des années précédentes, et c'est important si tu sors d'une formation tech.

Sur l'IA et l'emploi des jeunes. On lit partout que l'IA générative détruit les postes juniors. La directrice des données et des études de l'Apec est prudente : à ce stade, aucun lien de causalité n'est établi entre l'essor de l'IA générative et la baisse des taux d'insertion des jeunes diplômés. Ce qui est documenté, en revanche, c'est que les emplois des jeunes sont les premiers touchés quand la conjoncture se dégrade — et les premiers à repartir quand elle s'améliore.

2. Combien gagne réellement un Bac+5 en 2026

Le salaire moyen et les salaires médians

Deux chiffres à ne pas confondre. La moyenne est tirée vers le haut par les plus hautes rémunérations ; la médiane sépare la promotion en deux moitiés. C'est la médiane qui te dit le plus sur ce que tu peux attendre.

Source : CGE, enquête Insertion 2026 (promotion 2025). Salaires bruts annuels hors primes, pour un poste en France.

Retiens l'ordre de grandeur : entre 38 000 € et 40 000 € brut par an, soit environ 3 200 à 3 300 € brut par mois. Une annonce qui te propose 33 000 € est en dessous du marché des grandes écoles ; une annonce à 45 000 € est au-dessus, et il y a probablement une contrepartie — localisation, secteur exigeant, horaires.

Le taux d'emploi par filière

Source : CGE, enquête Insertion 2026.

L'écart le plus parlant n'est pas sur le taux d'emploi mais sur la stabilité : près de huit ingénieurs et managers sur dix signent un CDI, contre moins de six sur dix dans les autres spécialités.

Et si tu ne sors pas d'une grande école ?

Il faut être clair sur ce que mesurent ces chiffres : l'enquête CGE porte uniquement sur les diplômés d'écoles membres de la Conférence des grandes écoles. Elle ne dit rien des masters universitaires.

Pour l'université, la référence est l'Apec, qui s'appuie sur le dispositif public InserSup. Son constat : le taux d'emploi salarié des diplômés Bac+5 était de 72 % pour la promotion 2023, mesuré à un an, en recul de deux points. Et les écarts entre disciplines sont considérables :

Source : Apec, à partir du dispositif InserSup (promotion 2023, mesure à un an).

Un point d'honnêteté. On lit souvent qu'un diplômé d'école démarre 5 000 à 8 000 € au-dessus d'un master universitaire équivalent. Cet écart existe, mais aucune source publique ne le mesure proprement, parce que les deux enquêtes n'ont ni le même périmètre, ni la même méthode, ni la même date de mesure. Méfie-toi des articles qui t'annoncent un chiffre précis sur ce point : il est toujours reconstitué.

3. Les écarts qui comptent vraiment

Le secteur

Les débouchés se concentrent sur quelques secteurs, et ce sont eux qui fixent les grilles.

Source : CGE, enquête Insertion 2026.

Le conseil est le premier débouché des ingénieurs et des diplômés d'autres spécialités, et le deuxième des managers. C'est aussi l'un des secteurs aux grilles d'entrée les plus élevées — avec une contrepartie en charge de travail dont il vaut mieux avoir conscience avant de signer.

La région

L'Île-de-France concentre l'essentiel de l'emploi cadre de sortie d'école. Les rémunérations y sont plus élevées, mais l'écart avec les régions doit se lire net du coût du logement : un salaire parisien supérieur de 10 % à un salaire lyonnais n'est pas forcément un meilleur salaire.

Si tu compares deux offres dans deux villes, calcule ton reste à vivre après loyer et transport. C'est le seul chiffre qui compte (selon une étude de 2026 menée par Salerya).

4. Le vrai levier : par où passent les embauches

C'est la donnée la plus utile de toute l'enquête, et celle que personne ne met en avant.

42,3 % des recrutements de jeunes diplômés se font via le stage de fin d'études ou l'apprentissage. Aucun autre canal n'en approche.

Source : CGE, enquête Insertion 2026.

Et le chiffre qui complète celui-là : quatre emplois sur dix sont obtenus directement dans l'entreprise où le diplômé a effectué son stage de fin d'études ou son alternance.

Trois conséquences très concrètes.

1. Ton alternance est un entretien d'embauche de douze mois. Tu ne postules pas à la fin, tu postules chaque semaine, sans t'en rendre compte. C'est là que se joue la moitié de ton insertion, pas dans ta lettre de motivation de mai.
   
   

2. Le choix de l'entreprise d'accueil compte plus que tu ne le crois. À diplôme égal, une alternance dans une entreprise qui recrute ses alternants vaut mieux qu'une alternance prestigieuse dans une structure qui n'embauche jamais en sortie. Pose la question en entretien : « quelle proportion de vos alternants est recrutée à l'issue du contrat ? » Une entreprise sérieuse a la réponse.
   
   

3. Les jobboards pèsent 6,8 %. Si tu passes 80 % de ton temps de recherche sur des sites d'offres, tu concentres ton énergie sur un canal qui produit moins d'un recrutement sur quatorze. Rééquilibre vers l'entreprise d'accueil, le réseau des anciens et LinkedIn.

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5. Négocier ton premier salaire dans un marché tendu

D'abord, connaître le point de départ

Bonne nouvelle : 65 % des offres d'emploi cadre diffusées sur Apec.fr affichaient un salaire en 2025, contre 47 % en 2019. La transparence progresse vite, et elle joue en ta faveur : tu peux désormais comparer des fourchettes réelles avant de te positionner.

Avant tout entretien, construis trois chiffres : le salaire médian de ta filière (38 000 à 40 000 € selon le tableau de la section 2), la fourchette affichée dans les offres comparables de ton secteur, et ton plancher personnel — le montant en dessous duquel tu refuses.

Ce que tu peux négocier quand le salaire ne bouge pas

Dans un marché à 76 % d'insertion, la marge sur le salaire de base est réduite. Elle existe ailleurs :

• La date de la première revalorisation. Obtenir une revue à six mois plutôt qu'à douze est souvent plus facile qu'obtenir 2 000 € immédiatement, et rapporte davantage sur trois ans.

• La part variable et les primes, qui ne relèvent pas toujours de la même grille.

• Les jours de télétravail, qui ont une valeur économique réelle si tu peux habiter moins cher.

• Le budget formation et la certification prise en charge, qui pèsent directement sur ta valeur au poste suivant.
  
  

Attention à la concession sur le salaire

L'Apec observe que 59 % des jeunes diplômés se disent prêts à faire des concessions sur le salaire pour décrocher un poste, et que près d'un quart qualifient leur emploi actuel d'alimentaire.

C'est compréhensible, et parfois c'est le bon choix. Mais garde en tête que ton premier salaire sert de base à tous les suivants : une entreprise qui t'embauche ensuite te positionnera souvent par rapport à ce que tu gagnais avant. Une concession de 3 000 € à l'entrée peut se traîner pendant cinq ans.

Si tu dois faire une concession, préfère celle qui se rattrape : un salaire un peu bas dans une entreprise qui forme et qui promeut vaut mieux qu'un salaire correct dans un poste sans perspective.

6. FAQ

6.1 Quel est le salaire moyen d'un jeune diplômé Bac+5 en 2026 ?

39 679 € brut par an hors primes, pour la promotion 2025 des grandes écoles, selon l'enquête Insertion 2026 de la Conférence des grandes écoles. La progression n'est que de 0,2 % sur un an.

6.2 Quelle différence entre le salaire moyen et le salaire médian ?

La moyenne est tirée vers le haut par les plus hautes rémunérations. La médiane sépare la promotion en deux moitiés égales : elle décrit mieux ce que gagne un diplômé « typique ». Les médianes 2026 sont de 40 000 € en management, 39 000 € en école d'ingénieurs et 38 090 € dans les autres spécialités.

6.3 Est-ce que les salaires des jeunes diplômés augmentent ?

Pas réellement. La hausse de 0,2 % constatée sur un an est inférieure à l'inflation : en pouvoir d'achat, le salaire d'entrée recule.

6.4 Est-ce plus difficile de trouver un emploi en 2026 ?

Oui. Le taux net d'emploi à six mois est passé de 80,2 % à 76 %, et 20,5 % des diplômés sont encore en recherche, un niveau supérieur à celui de la crise sanitaire. La principale difficulté citée reste le manque d'expérience professionnelle.

6.5 Quel secteur paie le mieux à la sortie ?

Le conseil et la banque-assurance affichent les grilles d'entrée les plus élevées, et ce sont aussi les premiers débouchés. Attention à lire ces niveaux avec la charge de travail associée.

6.6 Vaut-il mieux une école ou un master universitaire ?

Les deux enquêtes de référence ne sont pas comparables : la CGE mesure les écoles membres, l'Apec mesure l'ensemble des Bac+5 via InserSup, avec des périmètres et des dates de mesure différents. Ce qui est établi, c'est que l'écart entre disciplines — 76 % d'emploi en sciences et technologies contre 59 % en lettres, langues et arts — pèse au moins autant que le type d'établissement.

6.7 Comment se déroule le plus souvent le premier recrutement ?

Par le stage de fin d'études ou l'apprentissage, qui représentent 42,3 % des recrutements. Quatre emplois sur dix sont obtenus directement dans l'entreprise où le diplômé a effectué ce stage ou cette alternance.

6.8 Peut-on encore négocier son premier salaire ?

Oui, mais la marge sur le salaire de base est réduite cette année. Les leviers les plus accessibles sont la date de la première revalorisation, la part variable, les jours de télétravail et le budget formation.

6.9 L'intelligence artificielle détruit-elle les emplois de jeunes diplômés ?

Aucun lien de causalité n'est établi à ce stade entre l'essor de l'IA générative et la baisse de l'insertion des jeunes diplômés, selon l'Apec. Ce qui est documenté, c'est que les emplois des jeunes sont les premiers touchés lorsque la conjoncture se dégrade, et les premiers à repartir lorsqu'elle s'améliore.

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Pour aller plus loin

• Optimiser ton profil LinkedIn pour une alternance — le deuxième canal d'embauche, avec 14,1 % des recrutements.

• Les avantages de l'alternance
  
  

Sources

• Conférence des grandes écoles, 34e enquête Insertion des jeunes diplômés, publiée le 11 juin 2026 (promotion 2025)

• Apec, Jeunes diplômé·es d'un Bac+5 : une insertion plus difficile et au prix de concessions importantes, à partir du dispositif InserSup

• Apec, Prévisions de recrutements de cadres 2026, publiées le 2 avril 2026

• Apec, Baromètre de la rémunération des cadres

Article publié le 20 juillet 2026. Mis à jour le 14 septembre 2026.